طوّر قوة اللكم، سرعة رد الفعل، والقدمين في حصص ملاكمة حماسية. نبدأ معك من الأساسيات: الوقفة الصحيحة، الدفاع، وضربات الجاب والكرس، ثم نتدرّج حتى الكومبينيشنات المتقدمة وتمارين الساندباج والقتال الخفيف (سبارينغ) حسب مستواك.

فن الثمانية أطراف؛ لكَمات، ركَلَات، ركَب، وأكواع. حصص المواي تاي في USTRONG تركّز على التقنية الصحيحة، التوازن، واللياقة العالية، مع تمارين كيك باج، ميت وورك، وتمارين قتال خفيف بطريقة آمنة تناسب المبتدئين والمتقدمين.

يقدّم برنامج الكيك بوكسنج في USTRONG تجربة تدريب قتالية متكاملة تجمع بين السرعة، القوة، اللياقة العالية، والدقة في الأداء. تركّز الحصص على تقنيات الضرب باليد والقدم، تحسين التوازن وردّة الفعل، ورفع القدرة البدنية بشكل ملحوظ. التدريب مناسب لجميع المستويات، من المبتدئين إلى المتقدمين، مع خطط تدريب منظمة تحت إشراف مدربين محترفين، وفي بيئة آمنة ومحفّزة تساعدك على تطوير مهاراتك القتالية وبناء جسم قوي ومتناسق. الكيك بوكسنج في USTRONG ليس مجرد تمرين… بل أسلوب حياة وانضباط وقوة ذهنية.