🏆 باقة التدريب الشخصي (1-on-1) مع الكابتن عبدالرحمن الدريويش | Ustrong

"تدرّب بقوة.. وحقّق هدفك مع مدرب معتمد دولياً وبطل المملكة في الرياضات القتالية!"

PNG

👤 من هو الكابتن عبدالرحمن الدريويش؟

يجمع الكابتن عبدالرحمن بين الخبرة الأكاديمية المعتمدة معتمداً على أسس الطب الرياضي والسجل القتالي كبطل للمملكة، ببرامج مخصصة لتطوير اللياقة البدنية والمهارات القتالية الاحترافية للرياضيين والمبتدئين:

• 📜 مدرب شخصي معتمد دولياً (NASM-CPT) من الجمعية الوطنية الأمريكية للطب الرياضي.

• 🎓 حاصل على دبلوم مشارك في التدريب الشخصي للصحة البدنية من الأكاديمية السعودية للعلوم الرياضية (SASS).

• 🥊 بطل المملكة في الكيك بوكسينغ.

• 🥋 بطل المملكة في الكونغ فو ساندا وحامل 3 أحزمة فيها.

• 🥉 الحاصل على المركز الثالث في بطولة الرياض للـ MMA.

• 🥋 لاعب جوجيتسو برازيلية (BJJ) بنادي النجمة وحامل الحزام الأزرق (Gi & No-Gi).

• 🚑 مؤهل معتمد في التغذية الرياضية، والإسعافات الأولية والوقاية من الإصابات.

🥊 التخصصات المتاحة في التدريب الشخصي معه:

يقدم الكابتن عبدالرحمن برامج تدريبية متكاملة مصممة خصيصاً لتناسب مستوى كل مشترك:

1. 🏋️‍♂️ الإعداد البدني وتطوير القوة (Physical Conditioning & Strength): بناء التحمل الدوري التنفسي، زيادة السرعة، رفع القوة الانفجارية، وتنسيق القوام بأحدث الأساليب العلمية.

2. 🥋 الفنون القتالية المختلطة (MMA): الدمج الاحترافي بين القتال الواقف والتكنيك الأرضي للسيطرة التامة.

3. 🥊 الملاكمة، الكيك بوكسينغ، والمواي تاي: إتقان سرعة اللكمات، قوة الركلات، والتوافق العضلي العصبي.

4. 🤼‍♂️ الجوجيتسو البرازيلية (BJJ) والمصارعة: تعلم فنون الإخضاع، التثبيت، والرميات التكتيكية (بدلة وبدون بدلة).

5. 🥊 الكونغ فو ساندا (Sanda): مهارات الالتحام القتالي والضرب السريع.

🌟 مميزات الباقة في Ustrong:

• 📊 تقييم بدني وفني معتمد: تحليل مستوى اللياقة والمرونة وتصميم برنامج مخصص 100% لأهدافك (تخسيس، رفع لياقة، أو احتراف قتالي).

• 🛡️ تدريب آمن ومبني على أسس علمية: إشراف دقيق لتفادي الإصابات الرياضية وتطوير الأداء بفعالية.

• 🎁 ميزة حصرية: الحصول على دخول مجاني كامل لجميع الحصص الجماعية داخل نادي Ustrong طوال فترة الاشتراك!